NEISD - Community Education

Take Off!

The Possibilities are Endless.

Health & Wellness - Relajación y Meditación Guiada a Conciencia

Al fortalecer nuestro corazón, aprendemos a estar centrados en nuestro ser máximo. Fortalezca esa conexión y cultive su propio saber interior que sabiamente dirige y guía a nuestras vidas. Aprenda a enfrentar los retos de la vida con valor y aceptación. Viva mediante el corazón, y conviértase en lo que estamos destinados a ser. Esta clase provee un programa estructurado, en persona para aquellos que se interesen en dedicar unos 10 minutos para relajarse y unos 20 minutos para meditar y sentir gradualmente la calma y el bienestar general lo cual impactará positivamente sus actividades cotidianas. También abre la posibilidad de sentirse bien consigo mismo, al desarrollar individuos sanos, armoniosos y seguros que forman una comunidad vibrante. Las instructoras son Gloria Zarate y Jezica Zarate.